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TIKAI SHINSHO : “Le Cœur Immuable du Guerrier”

 


Voici un Tikai Shinsho conçu comme un socle mental solide, un rituel intérieur pour préparer l’étude des techniques 13 à 24 du Bubishi. Il est construit comme une forme mentale, une structure énergétique stable, à la fois méditation, ancrage et invocation de la force tranquille.
TIKAI SHINSHO : “Le Cœur Immuable du Guerrier”
Forme mentale de la force intérieure avant l’étude des techniques 13–24
Installe-toi dans une posture stable, droite mais sans tension.
Laisse la respiration descendre profondément, comme si chaque souffle venait d’un puits clair au centre du ventre.
  1. Le Silence du Vide (空, Kū)
Avant tout, reconnais le vide.
Le non-agir.
La page intérieure encore intacte.
Tu inspires lentement, et tu sens que tout ce qui t’agite se dépose comme de la poussière qui retombe.
Le mental devient un ciel vaste.
Tu deviens centre.
  1. Le Pilier Terre (地, Chi)
Maintenant, visualise sous tes pieds une colonne épaisse, sombre, stable, comme un monolithe enfoncé dans le sol.
C’est ton tikai, ta structure.
Il ne bouge pas.
Rien ne peut l’ébranler.
Chaque expiration renforce sa densité.
Tu ressens un poids rassurant.
Une stabilité totale.
  1. Le Souffle du Dantian (丹田, Tanden)
Porte l’attention sur le bas-ventre.
Inspire : le dantian s’illumine d’un cercle rouge sombre.
Expire : la chaleur circule dans tout le bassin, les hanches, les jambes.
Ce cercle est ta forge.
Ici naît la puissance, la volonté, la clarté.
Il pulse lentement, comme un soleil discret mais invincible.
  1. La Montée de l’Énergie (氣, Ki)
Visualise maintenant une spirale de ki montant depuis le dantian, tournant autour de la colonne centrale.
La spirale est lente, régulière, majestueuse.
Elle ne cherche pas à impressionner : elle existe, simplement.
À chaque tour, elle polit ton intérieur, efface les tensions, renforce la structure.
Tu es calme.
Tu es solide.
  1. Les Douze Portes Ouvrant la Suite
Avant d’aborder les techniques 13 à 24, tu ressens que les douze premières se tiennent autour de toi, comme douze gardiens silencieux.
Ils ne te jugent pas.
Ils te préparent.
Ils murmurent :
« Laisse venir. N’ajoute rien. Ne force rien. Nous ouvrons la voie. »
  1. Le Corps comme Bouclier, l’Esprit comme Lame
La respiration devient plus profonde.
Tu sens dans les bras une densité fluide, dans les jambes une tension douce et souple, dans le dos une verticalité royale.
L’esprit se resserre, se clarifie.
Tu n’es ni agressif ni passif.
Tu es présent.
Présent totalement.
  1. Le Cœur Immuable (不動心, Fudōshin)
Laisse maintenant ton cœur intérieur devenir comme une pierre chaude.
Il irradie une force tranquille.
Une force qui n’a pas besoin d’être montrée.
Une force qui n’a rien à prouver.
Une force simple, évidente.
Tu te tiens au bord de la suite du Bubishi comme au bord d’un ancien temple :
calme, prêt, solide.
  1. Le Scellement
Inspire profondément.
Au sommet du souffle, imagine que toute la forme mentale se condense en un symbole circulaire rouge et noir au niveau du dantian.
Lorsque tu expires, le symbole s’ancre, se verrouille, devient ton centre décisionnel et martial.
Tu es prête.
Tu es claire.
Tu peux entrer dans les techniques 13 à 24 comme on entre dans une montagne :
avec respect, avec force, avec silence.

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